Elizabeth Dominguez

El té verde, también conocido como Camellia sinensis, es una de las bebidas más populares en todo el mundo, después del agua. Y no es solo por su sabor, sino también por los increíbles beneficios que aporta a nuestra salud.…

¿Alguna vez has sentido que, por más que lo intentes, no puedes sacudirte esa sensación de tristeza o apatía? Quizás la respuesta esté más cerca de lo que imaginas, en tu propio plato. La conexión entre tu alimentación y tu…

El cerebro tiene una capacidad asombrosa: puede cambiar, adaptarse y formar nuevas conexiones a lo largo de toda la vida. A este fenómeno se le conoce como neuroplasticidad, y gracias a ella somos capaces de aprender cosas nuevas, adaptarnos a…